Sobre Taijiwuxigong

 

El Taijiwuxigong es una forma de Qigong, un sistema de autosanación que hunde sus raíces en las tradiciones médicas budista, taoísta y china. Utiliza ejercicios específicos para integrar el cuerpo, la respiración, el Yuan (vital) Qi y la mente, para promover una buena salud física, una mayor claridad mental y una mayor compasión hacia uno mismo y hacia los demás. Los antiguos taoístas creían que era un camino natural hacia la felicidad y el bienestar, ya que a través de la práctica diaria constante, uno integra Tian (Cielo), Qi (fuerza vital) y Di (Tierra) qi dentro del cuerpo.

Un sistema completo de Qigong, que utiliza una amplia variedad de ejercicios y movimiento, de pie, sentados y tumbados, que se combinan con técnicas de respiración, sonido y concentración mental. Estos métodos se centran en activar el DanTian (el principal centro energético del cuerpo), corregir la alineación postural y despertar la sensibilidad a los movimientos naturales espontáneos, la sabiduría innata del cuerpo para sanarse a sí mismo.

 

El Taijiwuxigong ha demostrado su eficacia en el tratamiento de una amplia variedad de afecciones y problemas de salud, crónicos y agudos, y puede adaptarse para acomodarse a todas las edades y estados de salud. Todos son bienvenidos.

 

Hay una gran variedad de clases nocturnas, talleres y cursos residenciales en Inglaterra, Portugal y España.

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