Clases, talleres y retiros en línea 2020

Quietud y Luz, el Camino del Corazón

La esencia del trabajo
En el retiro de este año continuamos con el trabajo de integración del año pasado.
Primero tratamos de encontrar la experiencia de nuestra quietud (nuestra esencia vacía) y tratamos de conseguir un poco más de estabilidad en esa experiencia. A medida que esta estabilidad se desarrolla, también lo hace la energía o la luz que surge de este vacío. Tanto nuestra quietud como nuestra luz son diferentes tipos de nuestra energía o nuestro Qi.

A medida que experimentamos nuestra luz (todas nuestras formas activas de Qi) tratamos de aprender a trabajar un poco mejor con ella ... para desarrollar nuestra conciencia de lo que esa luz nos muestra sobre nosotros mismos, el mundo en el que vivimos, e integrarnos con eso. . Este es el Camino del Corazón.

Como practicamos
Usamos una variedad de ejercicios de pie, en movimiento (daoyins) y sentados para liberar nuestras tensiones y al mismo tiempo activar y desarrollar nuestra energía, especialmente nuestra energía vital llamada Yuan Qi. Los daoyins son una mezcla de concentración mental, trabajo estructural postural y reacción y movimiento espontáneos. A medida que los practicamos, nuestras tensiones disminuyen (llamado Bin Qi o factor negativo) y nuestro Yuan Qi se desarrolla. Para algunos estudiantes, la liberación de emociones catárticas puede ocurrir en estas etapas. A medida que trabajamos con esto, comenzamos a comprender más sobre nuestro cuerpo energético y cómo esto se conecta con nuestra percepción, nuestras emociones y nuestros pensamientos.

El cuerpo energético incluye los canales de energía (meridianos) y los chakras (centros de energía o dantianos), así como los fenómenos de luz que pueden extenderse más allá del cuerpo físico y nuestra relación con él. Desarrollar nuestro Qi externo (kong jin) es muy importante en este proceso. Es aquí donde tenemos la posibilidad de ver la conexión entre nuestro pensamiento, emoción y energía y cómo eso se manifiesta en nuestra realidad física. La compasión es una expresión natural de esta luz dentro de nosotros mismos y proporciona tanto un camino como una guía en nuestro trabajo aquí.

Para apoyar este trabajo también estudiamos los diferentes chakras (centros de energía o dantianos) y su función y rol, tanto positiva como negativamente y los diferentes tipos de Qi involucrados. También estudiamos el tema de QI o energía y cómo esto se relaciona con nuestra Quietud y Luz y su relación con nuestro Corazón y Compasión.

El objetivo y el fruto del trabajo
La construcción de un cuerpo energético más fuerte da como resultado una mejora en la salud de nuestros aspectos físicos, emocionales y mentales. Esta es una primera etapa en el desarrollo de nuestra Compasión donde nuestro trabajo por nuestra salud permite una mayor salud, libertad y claridad de cuerpo, energía y mente. Esto, a su vez, brinda la oportunidad de una falta natural de preocupación y temor por uno mismo y, por lo tanto, la base para la compasión por los demás. Esta es la base para trabajar con los grandes canales y su conexión con nuestra ira (apego a lo que no queremos), celos (apego a lo que queremos) y miedo y cómo mejorar cómo somos con esas experiencias.

A medida que se desarrolla esta base y nuestro Yuan Qi se vuelve más claro, podemos ver este beneficio tanto en nuestra práctica como en nuestra vida diaria. A medida que nos volvemos más estables en las prácticas de meditación (generalmente después de unos días del retiro, la mayoría de los practicantes experimentan esta facilidad y comodidad en su meditación), esto se convierte en una práctica de cómo somos en nosotros mismos en la vida cotidiana y nuestra relación con nosotros mismos y los demás. .

Para los practicantes experimentados, profundizamos nuestra estabilidad en la experiencia de la quietud y la luz y, a medida que nuestro miedo disminuye y nuestra compasión por los demás se desarrolla más, trabajamos con este cuerpo energético en desarrollo en los niveles superiores de esta práctica.

Al mismo tiempo, el entorno del Retiro es una excelente oportunidad para pasar más tiempo con el maestro y beneficiarse de su práctica personal, comprensión y función curativa.

En línea

El retiro de este año estará en línea debido a la situación mundial actual. El retiro se impartirá en inglés, pero habrá traducción al español y al portugués. Cuando se registre, recibirá algunos consejos sobre cómo intentar crear un entorno de retiro mientras trabaja con las conexiones en línea y la enseñanza.

Registro

Para guardar su lugar en el retiro, envíe un correo electrónico a Amyas Doulton en taijiwuxigonglondon1@gmail.com . Recibirá un enlace y una contraseña para unirse a las enseñanzas y prácticas en línea.

Horario (todos los horarios en UK BST)

Miércoles 27 de mayo de 1530-1700 1930-2030

Jueves 28 de mayo 1000-1200 1500-1700 1900-2000

Viernes 29 de mayo 1000-1200 1500-1700 1900-2000

Sábado 30 de mayo 1000-1200 1500-1700 1900-2000

Domingo 31 de mayo 1000-1200

Pago

Todas las enseñanzas se ofrecen gratuitamente como apoyo en la situación actual. Sin embargo, si desea hacer una donación, se le dará información sobre cómo hacerlo al registrarse.